I Chakra
Il termine "chakra" deriva dal sanscrito e significa ruota o cerchio di luce. Analogamente agli organi, i Chakra sono importanti centri energetici del nostro sistema e fungono da punti nodali per il collegamento di corpo, spirito e anima.
Hanno l’aspetto di un doppio vortice a forma di imbuto: un vortice è dotato di un’apertura anteriore e l’altro di una posteriore. Qualsiasi genere di energia viene trasportata attraverso sottili canali energetici che collegano fra loro i singoli Chakra. Se anche uno solo di questi centri energetici è bloccato, tutto il flusso dell’energia può essere ostacolato.
I Chakra sono inoltre in diretta connessione con determinate ghiandole del nostro sistema endocrino, sono quindi coinvolti nella regolazione di importanti processi vitali del corpo.
Fin dall'antichità a ogni Chakra viene attribuito un preciso colore dello spettro cromatico; insieme, questi colori danno origine al bianco, che è simbolo di perfezione.
Con il Metodo è possibile agire sui Chakra. E' molto importante intervenire sul "apertura dei Chakra", in modo particolare dei primi due (i più legati alla sfera materiale) che tendono a chiudersi impedendo la corretta circolazione delle energie.
Il passo successivo può essere quello di fare una "pulizia dei Chakra", riportando quindi l'armonia e l'equilibrio, rimuovendo tutte le energie negative, utilissimo a ritrovare il benessere psicofisico e a vivere una vita il più possibile in salute.
Scopriamoli insieme:
1 Chakra
Detto: della radice
Posizione: estremità inferiore della colonna vertebrale, coccige
Aspetto principale: sicurezza
Pianeta: Sole
Giorno: domenica
Pietre: granato, corallo, rubino
Oli essenziali riequilibranti: garofano, rosmarino, zenzero, cipresso, cedro, patchouli, vetiver
Ghiandole ormonali collegate: surreni
Nel chakra della radice ha origine il radicamento alla terra, in se stessi e nella vita.
In armonia: collegamento alla terra, sicurezza, protezione, energia vitale, volontà di vivere. Costituzione sana, buona e attiva, perseveranza, capacità di resistenza, ossa e unghie robuste, denti sani, buona digestione ed escrezione.
Bloccato: carenza di energia vitale, scarsa gioia di vivere, mancanza di fiducia nella vita, angoscia, paura del futuro, diffidenza, disturbi intestinali, stitichezza, diarrea, emorroidi, dolori sacrali, sciatalgia, colpo della strega, dolori alle gambe e ai piedi, unghie fragili, stress.
2 Chakra
Detto: sacrale
Posizione: sotto l’ombelico
Aspetto principale: energia creatrice dolce e femminile
Pianeta: Luna
Giorno: lunedì
Pietre: corniola, agata, opale di fuoco
Oli essenziali riequilibranti: ylang-ylang, sandalo, mirra, arancia amara, pepe, vaniglia, arancia
Ghiandola ormonale collegata: gonadi (ovaie e testicoli)
Il chakra sacrale è la sede della voglia di vivere e della dolcezza della vita.
In armonia: energia vitale e gioia di vivere, creatività e sensualità, energia creativa, rapporti positivi con le altre persone e con l’altro sesso, sicurezza, capacità di entusiasmarsi e di lasciar andare. Piacere nella sessualità e nella creatività.
Bloccato: restare fermi nel passato, rammarico, incapacità di godersi la vita, farsi rimproveri, sensi di colpa, assenza di motivazione, gelosia, invidia, sbalzi d’umore. Problemi mestruali, dolori lombari e alle anche.
3 Chakra
Detto: del plesso solare
Posizione: epigastrio, nell'area del plesso solare
Aspetto principale: sole interiore
Pianeta: Marte
Giorno: martedì
Pietre: citrino, quarzo affumicato chiaro
Oli essenziali riequilibranti: rosmarino, lavanda, chiodo di garofano, camomilla, limone, anice, origano, coriandolo, pompelmo, finocchio
Ghiandola ormonale collegata: pancreas
Il chakra del plesso solare è il nostro sole interiore e ha il compito di elaborare gli avvenimenti della nostra vita.
In armonia: grande quantità di energia e vitalità, sicurezza, fiducia in se stessi, soddisfazione, gli obiettivi si realizzano, dinamismo, saggezza, sviluppo della personalità, sensibilità ed empatia, decisioni intuitive, nervi saldi, sonno eccellente. Capacità di imporsi e forza di volontà.
Bloccato: carenza di energia vitale, freddezza, indifferenza, insicurezza, resistenza ai cambiamenti, mancanza di sicurezza, avidità di potere, ambizione smodata e mentalità competitiva, mancanza di riguardo, accessi di collera, ira, mancato raggiungimento degli obiettivi, incapacità di imporsi. Dolori nel tratto lombare della colonna vertebrale, disturbi digestivi, meteorismo, bruciore di stomaco, disturbi del sonno.
4 Chakra
Detto: del cuore
Posizione: al centro della gabbia toracica
Aspetto principale: amore e relazioni
Pianeta: Mercurio
Giorno: mercoledì
Pietre: avventurina, quarzo rosa
Oli essenziali riequilibranti: rosa, gelsomino, cisto, dragoncello, cardamomo, douglasia, geranio, giaggiolo bianco, magnolia, melissa, mimosa, narciso
Ghiandola ormonale collegata: timo
Il chakra del cuore riunisce in sé tutta l’energia del nostro essere. L’essenza del chakra del cuore è l’amore incondizionato. Se ci concentriamo sul chakra del cuore e sul sentimento di amore incondizionato, possiamo purificare tutti gli altri chakra, donando equilibrio e centratura a tutto il nostro sistema.
In armonia: amore universale, amore di sé, compassione, perdono, lasciar andare e aprirsi al nuovo, aprire il cuore, fede, calore umano, empatia, profonda comprensione, immedesimazione, responsabilità, aprirsi alla vita.
Bloccato: difficoltà a instaurare rapporti umani, insensibilità, durezza di cuore, amarezza, solitudine, difficoltà ad accettare l’amore, problemi relazionali, rifiuto della responsabilità, tosse, raffreddori frequenti, dolori alla colonna vertebrale e alle spalle, reumatismi alle braccia e alle mani, acne.
5 Chakra
Detto: della gola
Posizione: alla base della gola
Aspetto principale: comunicazione ed espressione di sé
Pianeta: Giove
Giorno: giovedì
Pietre: acquamarina, turchese, topazio azzurro, tormalina azzurra, crisoprasio, malachite azzurra
Oli essenziali riequilibranti: eucalipto, canfora, menta piperita, camomilla romana, manuka, issopo, pompelmo
Ghiandola ormonale collegata: tiroide
Attraverso il chakra della gola scorre la nostra verità, che viviamo e comunichiamo al mondo.
In armonia: capacità comunicativa, espressività verbale e creativa, eloquenza, uso consapevole delle parole, autenticità. Esprimere e vivere la propria verità interiore. Autonomia, energia creativa, conoscere il proprio valore, bella voce, musicalità.
Bloccato: difficoltà a esprimere pensieri e sentimenti con le parole, paura a sostenere la propria opinione, sparlare, fare pettegolezzi, frasario negativo, inibizioni, timidezza, mal di gola, mal di denti, gengiviti, dolori cervicali e alle spalle, mal d’orecchio.
6 Chakra
detto: della fronte
Posizione: parte centrale della fronte in mezzo alle sopracciglia
Aspetto principale : percezione e autorealizzazione
Pianeta : Venere
Giorno: venerdì
Pietre: lapislazzuli, zaffiro, tormalina blu, sodalite
Oli essenziali riequilibranti: legno di sandalo, menta, gelsomino, citronella, lime, viola, basilico, anice, incenso, alloro
Ghiandola ormonale collegata: epifisi
Il chakra della fronte è la sede dello spirito e dell’intelletto, della proiezione della volontà e della percezione extrasensoriale.
In armonia: buona memoria e capacità di concentrazione, focalizzazione, intuito sviluppato. Visione e riconoscimento delle vere cose del mondo, percezione extrasensoriale, spiccata immaginazione e fantasia, chiarezza mentale, conoscenza di sé.
Bloccato: difficoltà di concentrazione e apprendimento, mancanza di intuizione e fantasia, spirito inquieto, pensieri negativi, rimuginare, grattacapi, mal di testa, debolezza visiva, mal d’orecchio, sinusiti e raffreddore cronico.
7 Chakra
Detto: della corona
Posizione: alla sommità del capo
Aspetto principale: spiritualità
Pianeta: Saturno
Giorno: sabato
Pietre: ametista, tormalina viola
Oli essenziali riequilibranti: incenso, legno di rosa, neroli, iperico, olibano
Ghiandola ormonale collegata: ipofisi
Il chakra della corona è il centro della spiritualità: ci connette con l’energia universale divina e con il progetto della nostra anima.
In armonia: coscienza universale, energia creatrice spirituale e integrità, realizzazione di sé e profonda pace interiore.
Nulla accade per caso